カテゴリー: トレッキング

トレッキングとは、自然の中を歩く活動で、特に山岳地帯や森林、ハイキング道を目的地とする長距離の歩行を指します。主に観光やレクリエーション、身体の健康促進を目的としています。トレッキングは、一般的なハイキングよりもより厳しい環境で行われることが多く、標高の高い山や険しい地形を含むことがあります。初心者向けのルートから、登山経験者向けの難易度が高いルートまでさまざまなコースがあり、装備や準備は行先の条件に応じて異なります。トレッキングは自然とのふれあいやリラックス効果をもたらし、心身のリフレッシュに役立つ活動として多くの人々に親しまれています。